うつになる前に転職を考えてる人へオススメの５パターン仕事選びの方法とは
自分のクロノタイプを知って 「やっぱり今の仕事向いてないな・・・」 と気づいてしまったあなたにまず何をすればよいか 今の悩み別にその方法を４つあげていきますね 人生満足度を上げるための仕事選びの方法４選 ＊クロノタイプとは？と思う方はこちら…
うつになりたくない人必見！！朝起きたときにまずやるべき行動とは＊クロノタイプ診断付き
つらい・・・。 うごけないよ・・・。 と朝起きた瞬間から、心の声が聞こえてくるあなた それは自分自身のSOSサイン この危険信号が出ているヤバさにあなたは気づいてますか？ 日頃のストレスによって、不眠状態になっていて ・なかな…
Canvaの始め方：SNS画像がすぐ作れるテンプレ術とProの無料体験【初心者OK】
よし、SNSをやってみよう！！でも、はじめは何からやればいいだろう・・・。 最初のつまずきは「何から作ればいい？」でした。私もまさに同じ地点からのスタートです。そこで頼りになったのが Canva（キャンバ）。テンプレートを開き、文字と写真を…
うつっぽい時の働き方の選び方：会社を辞めるか迷う人へ【経験談】
元・重度の精神不調を経験した私だからこそ、声を大にして伝えたいことがあります。 『うつっぽいなら今の会社をやめましょう』──私の実体験から 「今のブラック環境で働けているのだから、他の会社に移れば今よりラクかもしれない」。そう思えたのは、私…
WordPressブログの始め方｜初心者が最短で失敗しない手順
当サイトのリンクには広告（アフィリエイト等）が含まれる場合があります。推奨は実体験と一次情報に基づいています。 スマホ世代でも迷わない。WordPressブログの始め方｜最短で“公開”まで行く完全ロードマップ 「ブログを始めたいけど、何から…
会社辞めたい…不安を減らす在宅ブログの始め方【退職前に】
当サイトのリンクには広告（アフィリエイト等）が含まれる場合があります。推奨は実体験と一次情報に基づいています。 できることなら今すぐ会社をやめたいと思っているあなたへ 「会社をやめたら収入がなくなる。今より将来が不安になるのでは？」――そう…
「常識」に縛られない休み方：心が限界になる前にできること【経験談】
毎日朝から仕事に行くのが辛い。起きた瞬間からだるさMAX。 それでもなんとか体を前に動かし、身支度をして、満員電車や渋滞に耐えて会社へ向かう。気がつけば「今日も乗り切れた」で精一杯。それ、ものすごく頑張っている証拠です。まずは自分を責める前…
うつでもできるデジタル銀行の口座開設方法【みんなの銀行】
今回は私も利用しているデジタル銀行【みんなの銀行】をご紹介します デジタル銀行て何・・・？ 本当に大丈夫なの・・・？ そんな不安もあるとは思いますが スマホがここまで急成長した今 クレジットカードも銀行も 全てオンライン上で完結するサービス…
A8.netの登録方法とセルフバック手順【初心者向け】
本当に簡単なの？こんな私でもできるの？ セルフバックが初めてでもOK。A8.netの登録と使い方（やさしく解説） はじめてのことは不安が先に立ちます。手順が見えないと、最初の一歩が重くなりますよね。 でも、行動を変えない限り、現状は変わりま…
うつ気味でもできる。A8セルフバックの始め方
うつっぽいけど仕事しなきゃ・・・せめて家でできることがあればいいのに 今の状態じゃ何もやる気が起きない。ましてや副業なんて…というあなたへ 日々の生活を送るだけでもいっぱい。副業なんて無理、と感じるのは自然です。 でも、もしパソコンやスマホ…